コルスーツは水泳の姿勢を改善し、きれいなストリームラインをつくるためのスイム用品です。体幹の強化にも最適です。背中から腰あたりに装着することで、 コルスーツの先端があたり、触覚フィードバックを与えてくれます。体のコア(体幹)を意識でき正しい姿勢で泳ぐことが可能になります。競泳で大切な泳ぎの姿勢(ストリームライン)をしっかり取れるようになると、スピードが速くなるだけでなく、 泳ぎがラクになり、お腹に入れる力が意識できるようになったり、キックやプルといったドリル練習に集中することもできます。陸上トレーニング(ドライランド)でも使用可能で体幹を意識して体作りをすることができます。
Corsuit
コルスーツとは
姿勢の調整に気づかせてくれる
ここで説明する姿勢とは、「背骨の整列」のことや「身体全部」のことを意味します。
きれいに「整列した身体」の場合、水の中をより効率的に移動することができます。
反対に前かがみにの姿勢や背中が沿った姿勢の場合は、水中抵抗が大きくなります。
右側の写真が、背中がフラットになっていて良い状態です。
背中がまっすぐフラットの状態
背中とコルスーツのギャップが小さく良い姿勢です。
・この姿勢は水中で抵抗受けにくい
・泳ぐスピードがあがる
・フィットネススイマーにとってはラクに泳げる
背中がアーチ状や前かがみになった状態
背中とコルスーツのギャップが大きく水中抵抗が大きいです。
コルスーツの先端が背中にあたるので、ギャップが大きいことに気づかせてくれます。この姿勢の場合、水中抵抗が大きいので体力の消耗やスピードダウンにつながります。
コルスーツPROは主に中学生以上のスイマー向けの商品です。オリンピックスイマーやトップアスリートの愛用者も多いこのアイテムは、フロントパネルがセットになっており、体へのホールド力が高く、正しいストリームラインの意識を高めてくれます。
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